Oi meus amores, tudo bem?

Como já viram no título é papo sério hoje, vamos falar sobre saúde – ESTIRAMENTO MUSCULAR.

Eu sei que esse não é o foco do blog Jeito de Menina e que na maioria das vezes eu trago posts mais leves falando sobre beleza, mas eu vi a necessidade desse post depois que minha mãe teve estiramento muscular na panturrilha. E acreditem, não conseguimos muita informação na internet, ou melhor, não conseguimos muitas fotos.

A perna da minha mãe ficou muito inchada e com bastante hematomas e, por um segundo, chegamos a pensar em trombose porque a região ficou bem feia mesmo.

Minha mãe não é atleta e na época não praticava nenhuma atividade e isso aconteceu durante uma brincadeira de “queimada”, ela pisou em falso e assim o músculo estirou/rasgou.

Não vou colocar aqui informações técnicas porque não sou da área da saúde e não quero falar nada errado pra vocês, o que posso dizer é que o músculo rasgou e a dor é muito intensa. Levou mais de 30 dias para se recuperar, precisou ficar de repouso e fazer fisioterapia.

A minha orientação é que se acontecer isso com você ou alguém da sua família procure um médico imediatamente e exija exames. Minha mãe demorou quase 10 dias para ir ao médico e nesse período, acreditem, ela pisou em falso de novo. Como não tínhamos orientação médica ela não ficou de repouso e caminhou além da conta.

Vou postar algumas fotos aqui, a primeira foto é de 1 semana após o dia da lesão e a última foto é de 20 dias depois.

Estiramento muscular 1 Estiramento muscular 2 Estiramento muscular 3 Estiramento muscular 4

As fotos estão sem filtro e foram tiradas com o celular, mas da pra ver como s perna ficou. Espero que tenha ajudado vocês.

Oi meus amores, como vocês estão?

Antes de mais nada quero desejar um ano lindo pra todos vocês e que 2017 possa nos trazer grandes frutos. Pra falar a verdade, esse ano não fiz metas e não quero fazer, aliás, a meta é não fazer metas…rsrs

Só espero que o papai do céu continue dando sabedoria e determinação para eu continuar trabalhando em busca dos meus sonhos. Isso é o que desejo pra vocês também.

Agora chega de blá blá blá e vamos ao post de hoje (nem vou comentar que ele está MEGA atrasado). Bom amores, já era pra eu ter postado aqui, mas com certeza vocês vão poder fazer para outras ocasiões e não só no natal, dependendo do evento vocês podem usar outras cores.

No ano passado eu decidi decorar minha sala inteira para o Natal e também criei uma mesa posta para a nossa ceia que foi no nosso apartamento. Aproveitei e fiz um mini tour da minha sala…rs

Bom, montei uma mesa de 6 lugares nas cores branca e vermelha, mas a decoração da sala tinha as cores verde, vermelha, dourado e branco.

A ideia do vídeo é mostrar que é possível criar uma linda mesa posta com as louças e decoração que temos em casa. Usei bastante coisa que eu já tinha e outras coisas eu mesma fiz como as capinhas para o jogo americano e os portas guardanapos.

Acho que é isso, espero que gostem. Fiz com o maior carinho do mundo.

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ASSISTA AO VÍDEO:

Espero que tenham gostado.

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Oi meus amores,

O Natal está chegando e quem me acompanha sabe que eu sou a louca da decoração de Natal. Adoro decorar a casa inteira e nessa época do ano o que eu mais compro é item de decoração de natal…rs

E para ficar melhor ainda, hoje eu trouxe um post com uma decoração fofa demais e que custa muito pouco – BONECO DE NEVE COM COPO DESCARTÁVEL. Isso mesmo, vou ensinar pra vocês como fazer um Boneco de Neve muito divertido, barato e lindo.

Pra fazer esse Boneco de Neve eu usei mais ou menos 250 copos descartáveis de 180 ml, papel preto, papel laranja, grampeador, muitos grampos, tesoura e cola quente.

Passo a Passo:

1 – Grampear os copinhos em duplas. Faça várias duplinhas.

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2 – Em seguida, vamos unir as duplas até formar um circulo.

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3 – Grampeie as duplinhas formando uma segunda fileira. Continue grampeando os copos até formar uma bola. Vamos fazer o processo duas vezes.diy-boneco-de-neve-com-copo-descartavel-3diy-boneco-de-neve-com-copo-descartavel-4

4 – Com a cola quente grude uma bola em cima da outra.

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5 – Com os papéis pretos desenhe 5 círculos para fazer os olhos e os botões do boneco. Com o papel laranja faça o bico/nariz do boneco.

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6 – Depois é só completar com um chapéu e um cachecol da sua escolha.

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ASSISTA AO VÍDEO:

É isso meus amores, espero que vocês gostem. Fiz com muito carinho e esse boneco como tudo que eu faço pra vocês. Deixei o meu boneco do ladinho da minha árvore enfeitando a sala.

Kisses.

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Oi meus amores, tudo bem com vocês?

Quero saber, quem gosta de Bolo de Cenoura? E Bolo de Cenoura RECHEADO? Então preparem o coração porque tem receita de bolo de cenoura recheado de dar água na boca.

Aproveita a visita da mamis aqui em casa e pedi para ela me ensinar a fazer bolo de cenoura, porque eu adoro e não sabia fazer. Mas como bolo com cobertura, pra mim, é pouco resolvi colocar recheio também…hummmmm

Tenho certeza que vocês vão e correr para fazer aí…rsrs

RECEITA BOLO DE CENOURA RECHEADO

3 – Cenouras médias raladas

4 – Ovos

2 – Xícaras de açúcar

1 – Xícara de óleo

2 – Xícaras de farinha de trigo

1 – Colher de sopa de fermento em pó

MODO DE PREPARO

Bata no liquidificador os ovos, as cenouras e o óleo por aproximadamente 3 minutos. Em seguida, acrescente o açúcar e bata novamente. Coloque os ingredientes do liquidificador em uma travessa e aos poucos vai acrescentando a farinha de trigo. Por último acrescente o fermento em pó. Coloque a massa crua em uma assadeira untada e leve ao forno por cerca de 30 minutos.

RECEITA COBERTURA

1 1/2 – Lata de leite condensado

2 – Colheres de sopa de manteiga

4 – Colheres de sopa de achocolatado em pó

MODO DE PREPARA DA COBERTURA

Faça um brigadeiro tradicional de panela.

RECEITA RECHEIO

1 1/2 – Lata de leite condensado

1 – Lata de creme de leite

2 – Colheres de sopa de manteiga

4 – Colheres de sopa de achocolatado em pó

MODO DE PREPARO DO RECHEIO

Faça o brigadeiro tradicional de panela e acrescente o creme de leite depois de pronto.

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Espero que gostem amores. Kisses

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