Olá meninas e meninos, tudo bem?

O vídeo de hoje é muuuuuiiiiito diferente….kkkkk…Aliás o vídeo é para lançar um desafio (DESAFIO FITNESS) pra todos nós, meninas e meninos também.

Calma gente, vou explicar…ultimamente todo mundo resolveu entrar nessa onda de rotina fitness e eu entrei nessa também, então eu pensei em fazer algo diferente e incentivar todo mundo colocar um pouco de atividade de no nosso dia a dia. E o desafio veio porque eu adoro ser desafiada sabe, as vezes eu desafio eu mesma, entendem? kkkkk

Enfim, eu gravei um dos exercícios que eu faço na academia e desafiei algumas amigas minhas, mas quero que todos voces se sintam desafiados e passem o desafio a frente. Eu já to imaginando todo mundo empolgado e fazer com que nosso desafio fique grandão sabe, igual o desafio do balde de gelo?

Sim gente, porque é muito importante a gente praticar uma atividade física, faz bem pro corpo, pra mente, pra alma e coração..hahahaha. Eu to dando risada, mas é verdade.

Ah…eu desafiei algumas pessoas, mas se voces quiserem podem me mandar um DESAFIO FITNESS…é só deixar aqui nos comentários.

Bom, quem me acompanha sabe que de vez em quando tem vídeo no canal com meu treino. Então não esqueçam de se INSCREVER no meu canal e ficarem por dentro de tudo que rola por lá www.youtube.com/daianecarrasco

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