Nos mulheres temos cuidados especiais com nossos cabelos, não é mesmo?

Mas quando eles começam a cair, bate aquele desespero. Por isso, hoje o JM traz dicas para acabar com a queda dos fios.

Confira:

1 – Exercícios Físicos: Se você esta muito estressado e seu cabelo começou a cair por isso, pratique atividade física, os exercícios ajudam a liberar endorfina que diminuem o estresse e consequentemente a queda dos fios.

2 – Cabelo molhado: Evite prender o cabelo molhado, pois o couro cabeludo demora mais para secar e isso pode causar fungos e caspa o que vai fazer aumentar a queda.

3 – Alimentação: Uma boa alimentação auxilia no crescimento de fios fortes e saudáveis, mas a ma alimentação pode causar quedas e deixar os fios mais frágeis.

4 – Evitar álcool e fumo: A ingestão de álcool e fumo pode provocar o aumento de radicais livres no corpo o que leva a inflamação da pele do couro cabelo e consequente a isso a queda de cabelo pode ser certa.

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 Espero que tenha ajudado vocês.

Kisses amores.