Quem  quer dica para perder peso mais rápido?

E a dica de hoje é BBB…rsrs

Voces sabiam que beber água antes das refeições ajuda a emagrecer mais rápido?

Pois é! Estudos comprovaram que quem bebe água 30 minutos antes das refeições consegue emagrecer mais do que quem não ingere a água.

Ou seja, pra quem quer eliminar os quilinhos a mais que adquiriram no inverno, ingira ate dois copos d`águas antes do cafe da manha, almoço e jantar.

E não esqueçam, beba  de 2 a 3 litros de água por dia, pois emagrecer com saúde é fundamental.

serie emagrecer a importancia da agua serie emagrecer a importancia da agua3

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#FICAADICA

Kisses amores