Pra quem está acompanhando, na semana passada começou a Série Emagrecer.

Gente, eu não imaginava que vocês iriam gostar tanto e, é claro, eu estou amando fazer.

Hoje na segunda parte da série, a Sil, nossa protagonista, vai contar como ela iniciou essa batalha de emagrecimento.

Semana passada finalizamos o post dizendo que a Sil começou a dieta por conta própria. Como ela fez isso?

Vamos saber? Acompanhe: Série Emagrecer: “Minhas Referências”

“Eu me baseava em pessoas que já tinham passado pelo processo de emagrecimento, que continuo acompanhando através do Instagram.

Hoje em dia é muito comum isso, as pessoas postarem sobre fitness, emagrecimento e academia nas redes sociais, e foi assim que veio a minha ideia de seguir esse estilo de vida.

Copiava as refeiçoes que elas postavam, e ia fazendo a minha dieta baseada nisso. Aos poucos comecei a diminuir as porções de comida, isso me rendeu no primeiro mês – 8 kilos na balança.

Nessa empolgação eu continuei a RA (Reedução alimentar) por conta, no segundo mês eu havia eliminado -4 kilos.

Depois de dois meses resolvi marcar minha primeira consulta com uma nutricionista que me passou uma dieta, minha surpresa foi que a maioria das coisas eu já estava fazendo. E achei muito interessante as opções que ela me deu para poder variar o cardápio”.

SENSACIONAL, né gente? Muita força de vontade. Fala a verdade?

Bom, a Sil me passou o Instagram das pessoas que ela segue. E vou postar pra vocês.

Serie emagrecer minhas referencias1jpg
http://instagram.com/camilla_pires – 25kg
Serie emagrecer minhas referencias12jpg
http://instagram.com/joyaltenfelder -31kg
Serie emagrecer minhas referencias21jpg
http://instagram.com/blogdamimis – 30kg

Meninas por hoje é só…rsrs

Semana que vem tem mais. Vamos saber como foi o encontro com a nutricionista e muito mais.

E se você tem alguma historia ou um segredo de beleza, mande para o Jeito de Menina.

Kisses lindezas.

  1. Vanessa 11/06/2013

    Depois que passei a acompanhar a Sil no facebook…me empolguei com a força de vontade dela e ja perdi 5 kilos…estou adorando!

    • jeitodemenina respondeu Vanessa 12/06/2013

      Que bom Vanessa. Parabéns querida.

      Se quiser, envia fotos suas de antes e depois que colocaremos na nossa fan page.

      Parabéns novamente e seja bem vinda no JEITO DE MENINA.

      Kisses amore

  2. […] na semana passada a Sil Cristina contou pra gente como ela iniciou todo o processo de emagrecimento e quem ela seguia […]