Oi pessoal,

Primeiro quero me desculpar, já que a Serie Emagrecer dessa semana atrasou dois dias…Sorry!

Mas como não podia deixa-los sem a serie essa semana, por isso, a Sil preparou um texto que com certeza vai ajudar muita gente que esta passando pelo mesmo processo.

Nesse processo é fácil perder o foco e o desanimo pode bater a sua porta a qualquer momento.

Vamos ver agora o que a Sil Cristina faz para se livrar desses vilões.

“Nesse processo de emagrecimento, precisamos de incentivos todo momento! Pensando nisso, eu tenho no meu celular varias fotos inspirações de pessoas que já passaram por isso e conseguiram chegar no peso ideal.

Pra mim, o celular é fácil e posso ver sempre que eu quiser e em qualquer lugar essas fotos.

Também resolvi criar um modo de sempre lembrar porque devo continuar me motivando…coloquei na parede do meu quarto, os motivos pelos quais estou lutando para ter uma vida mais saudável.

São várias frases que pra mim, fazem toda a diferença…Porque é raro me dar algum desanimo, mas se der, eu leio e pronto..PASSA”!

serie emagrecer o incentivo1 serie emagrecer o incentivo2 serie emagrecer o incentivo

Espero que tenha ajudado vocês.

Kisses e ate amanha com um vídeo e uma super dica.