Oi amores, tudo bem?

Meninas, hoje trouxe um vídeo bem interessante. Na verdade, quis mostrar pra voces como é uma aula de PILATES, já que, muita gente fala, fala e fala, mas muita gente não sabe como funciona.

Convidei a fisioterapeuta Thaisa Bengezen para mostrar e explicar o que é o pilates e para que ele serve.

O vídeo ta bem bacana, com bastante exercícios e com bastante informações.

ASSISTA AGORA – tenho certeza que você vai se apaixonar por essa modalidade.

Espero que voces gostem e se identifiquem.

Kisses amores.

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Tratamento Cintura Fina

11 de FevereiroFevereiro de 2014

Ola meninas,

Sexta-feira eu postei o vídeo Tirando Duvidas – Cintura Fina com a esteticista Thais Nunes da Maluit. Ela respondeu algumas perguntas sobre as maiores duvidas das clientes sobre o tratamento.

Hoje quero falar pra vocês sobre como foi minha experiencia com o tratamento e mostrar o passo a passo. Perdi um total de 4cm na primeira sessão, sendo 2cm de cintura e 2cm de abdome e posso falar que realmente o resultado é IMEDIATO. Esse tratamento – Cintura Fina – tem sido procurado muito agora no verão para quem tem gorduras localizadas e precisa perder medidas rápido.

Primeiro Passo:

PEELING (Esfoliante) – Aplicar o esfoliante a seco na região a ser tratada, realizando movimento por 3 minutos. Remover com toalha seca, ou papel toalha.

Tratamento cintura fina1 Tratamento cintura fina9

Segundo Passo:

GEL – Aplicar o gel de redução de medida (quente e frio).

Tratamento cintura fina8

Terceiro Passo:

MASSAGEM – Executar as manobras de massagem modeladora/drenante na região a ser tratada.

Tratamento cintura fina4 Tratamento cintura fina6

Quarto Passo:

MASCARA – Espalhar na região a máscara OXIELEMENTOS​, fazer oclusão com papel filme de PVC, deixar de 20 a 30 minutos e remover com toalha umedecida.

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Quinto Passo:

FINALIZAÇÃO – Aplicar MOUSSE LIPO REDUTOR para intensificar a resposta do tratamento.

Tratamento cintura fina3

E ai gostaram? Eu adorei gente e alem dos benefícios da redução de medida também acho muito relaxante esses tratamentos.

Se quiserem entrem em contato com a Maluit pelo telefone (11) 2275-2140.

Kisses amores e amanha temos – Confissões de Noiva

 

Favoritos de 2013

31 de JaneiroJaneiro de 2014

Oi gente,

Nem vou comentar o meu atraso com esse vídeo…rsrs Mas finalmente consegui selecionar os posts queridinho do ano passado e reunir em um vídeo.

Fiz com muito carinho pra vocês e espero muito que vocês gostem. Se tiverem interesse em rever os post vou deixar os links no final do vídeo.

Adorei ter feito esse vídeo e olha que deu trabalho.

Vamos la:

E ai, gostaram?

Links:
Serie Emagrecer – http://www.jeitodemenina.com/?s=Serie+Emagrecer
Toxina Botulínica – http://www.jeitodemenina.com/?s=Toxina+Botulinica
Radiofrequencia – Tripollar – http://www.jeitodemenina.com/?s=radiofrequencia+tripollar
Laser Fracionado CO2 – http://www.jeitodemenina.com/?s=laser+fracionado+co2
Bioplastia – http://www.jeitodemenina.com/?s=bioplastia
Carboxiterapia para Estria – http://www.jeitodemenina.com/?s=carboxiterapia
Mitos e Verdade sobre a celulite – http://www.jeitodemenina.com/?s=Mitos+e+verdades+sobre+a+celulite
Depilação a Laser – http://www.jeitodemenina.com/?s=Depilacao+a+laser
Manthus – http://www.jeitodemenina.com/manthus-reducao-de-medidas/
Drenagem Linfática – http://www.jeitodemenina.com/?s=Drenagem+linfatica
Tratamento Facial a Base de Caviar – http://www.jeitodemenina.com/oligoflora-lanca-tratamento-facial-base-caviar/
Clareamento Dentario – http://www.jeitodemenina.com/?s=Clareamento+dentario
Hidrolipo – http://www.jeitodemenina.com/video-tirando-duvidas-hidrolipo/
Reducao de Medidas – http://www.jeitodemenina.com/reduzindo-medidas-parte-5-oligoflora-cumbica/

Eu sei que manter uma alimentação saudável não é nada fácil e falo isso que eu amo comer porcaria. E quem é que não gosta? rsrs

Mas hoje quero deixar uma dica que me incentivou a comer mais alimentos saudáveis e deixar as besteirinhas de lado. Primeiro uma das minhas grandes inspirações é a Sil Cristina, já falamos muito dela aqui no blog, ela já perdeu 37 kg só com RA e exercícios físicos. Dai por diante, comecei a seguir outras meninas e blogueiras que mantem um corpo em forma também com RA e atividades físicas.

Gente é surpreendente como ter contato com essas pessoas incetiva muito a ajuda a nos policiar na hora das refeições.

Se você quer perder alguns quilinhos façam isso, sigam pessoas que vive a RA e que tenham costumes saudáveis com certeza vai ajudar vocês a atingirem seus objetivos.

Dica do dia alimentacao saudavel dica do dia alimentacao saudavel 1 Dica do dia alimentacao saudavel 2

Fotos da minha salada de todos os dias rsrs

Boa alimentação é bom pra tudo – saúde, beleza, bem estar e muitos outros benefícios.

Pensem nisso.

Kisses amores.