Oi meus amores, tudo bem?

Como já viram no título é papo sério hoje, vamos falar sobre saúde – ESTIRAMENTO MUSCULAR.

Eu sei que esse não é o foco do blog Jeito de Menina e que na maioria das vezes eu trago posts mais leves falando sobre beleza, mas eu vi a necessidade desse post depois que minha mãe teve estiramento muscular na panturrilha. E acreditem, não conseguimos muita informação na internet, ou melhor, não conseguimos muitas fotos.

A perna da minha mãe ficou muito inchada e com bastante hematomas e, por um segundo, chegamos a pensar em trombose porque a região ficou bem feia mesmo.

Minha mãe não é atleta e na época não praticava nenhuma atividade e isso aconteceu durante uma brincadeira de “queimada”, ela pisou em falso e assim o músculo estirou/rasgou.

Não vou colocar aqui informações técnicas porque não sou da área da saúde e não quero falar nada errado pra vocês, o que posso dizer é que o músculo rasgou e a dor é muito intensa. Levou mais de 30 dias para se recuperar, precisou ficar de repouso e fazer fisioterapia.

A minha orientação é que se acontecer isso com você ou alguém da sua família procure um médico imediatamente e exija exames. Minha mãe demorou quase 10 dias para ir ao médico e nesse período, acreditem, ela pisou em falso de novo. Como não tínhamos orientação médica ela não ficou de repouso e caminhou além da conta.

Vou postar algumas fotos aqui, a primeira foto é de 1 semana após o dia da lesão e a última foto é de 20 dias depois.

Estiramento muscular 1 Estiramento muscular 2 Estiramento muscular 3 Estiramento muscular 4

As fotos estão sem filtro e foram tiradas com o celular, mas da pra ver como s perna ficou. Espero que tenha ajudado vocês.